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氧療知識
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每天呼吸，為什么我們還會缺氧呢？一起來看看吧

所屬分類：氧療知識    發布時間： 2021-01-10    作者：admin
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       呼吸是(shi)多么稀松平常的事,我們每天不是(shi)都在(zai)呼吸嗎?為什(shen)么還會缺氧(yang)呢?這是(shi)多數人的疑惑,現(xian)在(zai)就(jiu)先(xian)從生(sheng)活(huo)中所面臨的缺氧(yang)現(xian)象,為您解密。造成(cheng)缺氧(yang)的因素,大(da)概可分成(cheng)下列幾種(zhong):
       1.精神壓力(li)過大
       研究顯示,心理因素會(hui)影(ying)響(xiang)生(sheng)理現象。精神壓力過大(da)時,耗氧(yang)量增加,可以是靜(jing)止時的2-3倍以上,如果供(gong)給的氧(yang)氣不足(zu)就會(hui)造成缺氧(yang),會(hui)影(ying)響(xiang)生(sheng)理機能(neng)的正(zheng)常運作,情況較(jiao)嚴重時,連(lian)呼(hu)吸系統也會(hui)受(shou)影(ying)響(xiang),因此也連(lian)累了供(gong)氧(yang)的機能(neng)了,造成雪(xue)上加霜的困(kun)境(jing)。
       2.不好的飲食(shi)偏好
        日常(chang)生(sheng)(sheng)活中(zhong)我(wo)們所食(shi)(shi)用的(de)(de)(de)(de)各種蔬菜(cai)、水果,都(dou)是用化(hua)學肥料(liao)栽培的(de)(de)(de)(de),各種現(xian)代化(hua)快餐、冷凍食(shi)(shi)品的(de)(de)(de)(de)充斥及現(xian)代人(ren)無(wu)節制的(de)(de)(de)(de)飲食(shi)(shi)習慣,都(dou)造(zao)成(cheng)內(nei)(nei)臟過(guo)(guo)(guo)量的(de)(de)(de)(de)負(fu)擔,使體(ti)內(nei)(nei)產生(sheng)(sheng)各種有害物(wu)質,體(ti)內(nei)(nei)為(wei)了排泄這(zhe)些有害物(wu)質就(jiu)需(xu)要(yao)大(da)(da)量的(de)(de)(de)(de)氧(yang)氣(qi);我(wo)們每天在(zai)不知不覺(jue)中(zhong)吸取的(de)(de)(de)(de)合成(cheng)色素(su)、人(ren)工(gong)防腐劑、合成(cheng)調味料(liao),也都(dou)需(xu)要(yao)靠大(da)(da)量的(de)(de)(de)(de)氧(yang)氣(qi)來中(zhong)和(he),由此更加重(zhong)肝臟、胃的(de)(de)(de)(de)負(fu)擔。而且現(xian)代人(ren)喜 食(shi)(shi)味重(zhong)、甜美(mei)食(shi)(shi)物(wu),這(zhe)些加工(gong)食(shi)(shi)物(wu)都(dou)含有氫離子(zi)、乳(ru)酸、 脂肪(fang)等不利人(ren)體(ti)消化(hua)吸收的(de)(de)(de)(de)成(cheng)份(fen),這(zhe)一類的(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)在(zai)消化(hua)過(guo)(guo)(guo)程中(zhong),會使身體(ti)內(nei)(nei)的(de)(de)(de)(de)耗氧(yang)量增加,如(ru)果攝取過(guo)(guo)(guo)量,就(jiu)會造(zao)成(cheng)身體(ti)缺氧(yang),甚至(zhi)形成(cheng)大(da)(da)量的(de)(de)(de)(de)自由基。
       3.環境污染,工(gong)作壓力大
       長(chang)期在密閉的(de)空調空間里工作,這種通風不良(liang)的(de)地(di)方,氧的(de)供應自然(ran)不足。加上(shang)工業化社會(hui),節奏加快,工作壓力(li)大增,影響了多數(shu)人的(de)生理正常機能,進而造(zao)成身體缺(que)氧。現(xian)代人缺(que)少(shao)有氧活動,長(chang)期缺(que)少(shao)運(yun)動,心肺功能會(hui)慢慢下降(jiang),人體內(nei)的(de)氧氣吸(xi)收會(hui)減(jian)少(shao),而造(zao)成缺(que)氧。
       4.大氣中的(de)氧含量減少
       近(jin)年來，大氣(qi)中(zhong)氧(yang)含(han)量(liang)不斷下降，因森林生態被人類嚴(yan)重破壞(huai)(huai),也就是破壞(huai)(huai)了氧(yang) 氣(qi)的(de)(de)(de)來源,氧(yang)氣(qi)的(de)(de)(de)含(han)量(liang)減少,供氧(yang)的(de)(de)(de)機制自(zi)然遭(zao)受威脅了。
       5.身體生(sheng)病
       人體生(sheng)病(bing)、受傷(shang),正常的(de)生(sheng)理也會受到阻礙,進 而使氧氣(qi)的(de)供應(ying)受到影(ying)響。
       6.老(lao)化
      人體(ti)老化(hua)后,吸(xi)收氧氣的功能(neng)也(ye)會跟著鈍(dun)化(hua),氧吸(xi)收的效(xiao)率(lv)下降,自然會造成缺氧現(xian)象。