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            其實這幾天我再網站看到一女生在高原吸氧的照片。原來，是因為她在青海湖玩耍時頭疼、胸悶、惡心。去醫院化驗的時候，血氧飽和度只有74%。要知道，正常人的血氧飽和度在94%以上。醫生診斷她因高原缺氧而出現高原反應。接下來小編就結合這個案例給咱聊一下陜西便攜式氧氣瓶的重要性

小靜一邊吸(xi)氧(yang)一邊問(wen)我(wo)：“網上有人說高(gao)原反應(ying)不能馬上吸(xi)，原因是吸(xi)氧(yang)后(hou)身體會變得(de)依賴。之(zhi)后(hou)，每(mei)次有點(dian)高(gao)原反應(ying)，就會回(hui)想起來，我(wo)吸(xi)氧(yang)出(chu)不了氧(yang)氣(qi)瓶!可是到了醫院，醫生馬上給我(wo)吸(xi)氧(yang)，我(wo)會離不開氧(yang)氣(qi)嗎?”

在回答這(zhe)個問題(ti)之前(qian)，我們先來了解一下什(shen)么是高原反應(ying)，為什(shen)么會這(zhe)樣?

高(gao)原反應(ying)是指(zhi)人體迅速進(jin)入(ru)海拔3000米以(yi)上的(de)高(gao)原，暴露在低壓、低氧環境中而引起(qi)的(de)各種不(bu)適(shi)。它(ta)是高(gao)原地區特有的(de)常見(jian)病(bing)害(hai)。

高(gao)原(yuan)(yuan)反應的(de)出現與高(gao)原(yuan)(yuan)環境的(de)特(te)點(dian)是分不開的(de)。隨(sui)著海拔(ba)升高(gao)，氣(qi)壓(ya)下(xia)(xia)降(jiang)。雖然(ran)空氣(qi)中的(de)氧氣(qi)濃度(du)仍然(ran)在(zai)21%左右，但氧氣(qi)分壓(ya)也隨(sui)之下(xia)(xia)降(jiang)。例如：海拔(ba)3000米，空氣(qi)中的(de)氧氣(qi)分壓(ya)為110mmHg，明顯低(di)于平原(yuan)(yuan)的(de)159mmHg(下(xia)(xia)降(jiang)約30%)，更不用說海拔(ba)較高(gao)的(de)地區了。高(gao)原(yuan)(yuan)反應的(de)癥狀包括頭痛(tong)、失眠(mian)、食欲不振、惡心和嘔(ou)吐;心跳加(jia)速;呼吸困難。一般在(zai)進入(ru)高(gao)原(yuan)(yuan)后6-12小時出現，從第三天開始(shi)逐漸消(xiao)失，有的(de)可(ke)持續2周(zhou)。

據統計，從平原進入海拔3000m以上的高原，50%～75%的人會出現急性高原反應。除了急性高原反應，還有兩種更嚴重的類型——高原肺水腫和高原腦水腫，如果不及時治療，可能會危及生命。所以在高原隨身攜帶陜西便攜式氧氣瓶是非常有必要的

我(wo)治(zhi)療(liao)過(guo)很(hen)多(duo)從(cong)北(bei)京到高原的(de)病人。他(ta)們因高原腦水腫在(zai)當地搶救后仍(reng)存在(zai)不同程(cheng)度(du)的(de)腦損(sun)傷，需要返回北(bei)京繼(ji)續治(zhi)療(liao)。其中，給我(wo)印象.深的(de)是(shi)(shi)一位中年律(lv)師(shi)。他(ta)實(shi)際上..天就(jiu)出現(xian)了高原反應，沒(mei)有接受任何治(zhi)療(liao)，而是(shi)(shi)繼(ji)續前(qian)往更高的(de)海拔。第四天一大早，他(ta)沒(mei)能(neng)醒來，被診斷出高原腦水腫。經(jing)過(guo)搶救，他(ta)終于保(bao)住了性命，只是(shi)(shi)反應變(bian)慢了，就(jiu)連記憶力和計算(suan)能(neng)力也下降了。慶(qing)祝幸運的(de)是(shi)(shi)，回京后經(jing)過(guo)3個月的(de)間歇性高壓氧(yang)治(zhi)療(liao)，病情明顯好(hao)轉，事業繼(ji)續。

現(xian)在，我們(men)回到(dao)小(xiao)靜的問題(ti)，高(gao)原(yuan)反(fan)(fan)應(ying)(ying)要不(bu)要吸氧(yang)，吸氧(yang)會不(bu)會依賴?看完前(qian)面(mian)的介紹(shao)，你會發現(xian)： 高(gao)原(yuan)腦(nao)水(shui)腫(zhong)(zhong)和肺水(shui)腫(zhong)(zhong)一般都是(shi)一開始(shi)就表現(xian)出高(gao)原(yuan)反(fan)(fan)應(ying)(ying)的。如果(guo)此時積(ji)極吸氧(yang)，癥狀(zhuang)會得到(dao)改善，腦(nao)水(shui)腫(zhong)(zhong)和肺水(shui)腫(zhong)(zhong)的風險也會降低。不(bu)適合吸氧(yang)嗎?

目前認為，對于輕度高原反(fan)應(ying)(ying)(ying)的(de)人，可以采用腹(fu)式呼吸(xi)(xi)(xi)來增加吸(xi)(xi)(xi)氧(yang)量，或者白(bai)天間(jian)歇吸(xi)(xi)(xi)氧(yang)，晚上(shang)睡覺吸(xi)(xi)(xi)氧(yang);但如果高原反(fan)應(ying)(ying)(ying)比較明顯，身(shen)體(ti)比較虛弱，建(jian)議積(ji)極吸(xi)(xi)(xi)氧(yang)，尤其(qi)是(shi)晚上(shang)睡覺的(de)時候(hou)。這(zhe)樣不僅有(you)助于減輕高原反(fan)應(ying)(ying)(ying)的(de)癥(zheng)狀，還能得到良好的(de)休息，保(bao)持(chi)體(ti)力(li)，為白(bai)天的(de)旅途提供便(bian)利(li)。如果高原反(fan)應(ying)(ying)(ying)持(chi)續存在(zai)，您(nin)必須(xu)積(ji)極就醫。

需要(yao)(yao)指出的是(shi)(shi)，醫生決定給(gei)小(xiao)靜吸(xi)氧(yang)有(you)兩個(ge)重(zhong)要(yao)(yao)因素。一是(shi)(shi)小(xiao)靜比(bi)較(jiao)胖(pang)。研究證實，肥胖(pang)的人更容易出現(xian)高原(yuan)反(fan)應。一句話，高原(yuan)反(fan)應就是(shi)(shi)“欺(qi)負胖(pang)子”。別欺(qi)負瘦子”。另(ling)一個(ge)是(shi)(shi)她(ta)白天在青海湖被雨淋(lin)了，不僅感(gan)冒還發燒了。高原(yuan)反(fan)應“打”了感(gan)冒，甚至是(shi)(shi)輕度感(gan)冒，可能會引起高原(yuan)肺水(shui)腫(zhong)和高原(yuan)腦水(shui)腫(zhong)而致死(si)，所以小(xiao)靜吸(xi)氧(yang)是(shi)(shi)非常有(you)必(bi)要(yao)(yao)的，昨晚吸(xi)氧(yang)后(hou)，她(ta)帶血復活，今(jin)天早上去了茶卡鹽(yan)湖，留下(xia)了陰影。天空之鏡上，沒有(you)所謂的氧(yang)氣(qi)依賴(lai)，也就是(shi)(shi)離不開(kai)氧(yang)氣(qi)的狀態，現(xian)在我的朋友圈都(dou)被她(ta)屏蔽了。

綜(zong)上所述(shu)，旅(lv)行(xing)時如(ru)何減少高(gao)原缺氧(yang)(yang)(yang)(yang)?到達高(gao)原前(qian)(qian)休(xiu)息幾天，避免劇烈(lie)活(huo)動，.好從低(di)海(hai)拔(ba)地(di)區(qu)逐漸(jian)過渡到高(gao)海(hai)拔(ba)地(di)區(qu)。如(ru)果出現高(gao)原反應(ying)(ying)，可(ke)以白天間歇吸氧(yang)(yang)(yang)(yang)，晚上睡覺，逐漸(jian)適應(ying)(ying)高(gao)原缺氧(yang)(yang)(yang)(yang)環境(jing)，不(bu)要(yao)強行(xing)去(qu)高(gao)海(hai)拔(ba)地(di)區(qu)旅(lv)行(xing)。至于(yu)吸氧(yang)(yang)(yang)(yang)方法(fa)，除(chu)了去(qu)醫院用制氧(yang)(yang)(yang)(yang)機(ji)吸氧(yang)(yang)(yang)(yang)和(he)高(gao)壓(ya)(ya)氧(yang)(yang)(yang)(yang)治(zhi)療(liao)外，近(jin)年來(lai)還(huan)有一種新(xin)興(xing)的方法(fa)——使(shi)用軟(ruan)氧(yang)(yang)(yang)(yang)艙(微壓(ya)(ya)縮氧(yang)(yang)(yang)(yang)艙) ) 用于(yu)氧(yang)(yang)(yang)(yang)療(liao)。一旦出現高(gao)原肺水腫和(he)腦(nao)水腫，需(xu)要(yao)立即進行(xing)急(ji)救處理，目前(qian)(qian)高(gao)壓(ya)(ya)氧(yang)(yang)(yang)(yang)治(zhi)療(liao)正在全(quan)面展開。

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