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隨(sui)著生活(huo)條件的好轉(zhuan)，喜歡旅游(you)的人群越來越多(duo)。旅(lv)游，來到陌生的(de)城(cheng)市，知名的(de)風(feng)景區，獨特的(de)地形風(feng)貌(mao)，尤(you)其像西(xi)藏(zang)、青(qing)海、云南等少數民族，異域(yu)風(feng)情，給(gei)人以神秘和向往！

這次我們行程就是：西寧——格爾木——拉(la)薩

我國地形(xing)，西高東(dong)低(di)，海拔(ba)相差較大。西(xi)藏拉薩是(shi)個神圣的地方，每年5月-10月，內地的游客絡繹不絕，我們(men)向往已久。西寧(ning)是(shi)去西藏的必經(jing)之(zhi)路(lu)，西寧(ning)的青(qing)海湖和塔爾寺，是(shi)游(you)人必經(jing)之(zhi)處(chu)。青(qing)海湖海拔(ba)3200米，空(kong)氣(qi)稀薄，年輕人身(shen)體是沒(mei)問(wen)題的，老(lao)年人和(he)一(yi)些心臟(zang)不(bu)好的人就要注意(yi)了，氧(yang)氣(qi)瓶必備，吸吸氧(yang)就會緩解很多。

西寧的下一站就是格爾木(mu)，經過格爾木(mu)，就要翻唐古拉山了(le)，海(hai)拔在(zai)5200米以上(shang)，空氣(qi)稀薄，氧氣(qi)甚少(shao)，我們(men)內地人去了(le)根(gen)本無法適應這(zhe)種(zhong)缺氧的環境。自駕(jia)游的就要在(zai)出發前備好氧(yang)氣瓶，以備高反(fan)缺氧(yang)時(shi)使用。

沿(yan)路的景色(se)是(shi)單調的，都是(shi)戈壁灘，偶爾看到野羚羊之類(lei)的東西。這(zhe)是你(ni)(ni)(ni)發現，氧(yang)氣瓶就是你(ni)(ni)(ni)路上(shang)克服高反缺氧(yang)的靈丹(dan)妙藥(yao)，伴侶，必不可少！當你(ni)(ni)(ni)醒了又睡，睡了又醒，經過十(shi)幾個小時的長(chang)途跋涉之后，恭喜你(ni)(ni)(ni)，你(ni)(ni)(ni)就到拉薩圣地了。拉薩海拔3600米，但(dan)還是要慢(man)走(zou)，兩步當三步走(zou)，不可急。在拉薩，切(qie)記不可感冒，注意(yi)天氣的變化。感冒后容易得肺氣腫，若不及時(shi)治療，就要生命危險。

拉(la)薩是人一生夢寐(mei)以(yi)求要到(dao)達一次的地方。這里是(shi)洗滌(di)靈魂(hun)的(de)地方，有(you)(you)雄偉(wei)壯(zhuang)觀的(de)布達(da)拉宮，有(you)(you)香火繚繞的(de)大(da)(da)昭寺(si)(si)，虔誠朝(chao)拜(bai)的(de)藏(zang)民圍繞者大(da)(da)昭寺(si)(si)磕著大(da)(da)頭，藏(zang)式服飾的(de)卓瑪(ma)在(zai)八(ba)廓街(jie)上輕盈漫步，還有(you)(you)八(ba)廓街(jie)上的(de)瑪(ma)吉阿米(mi)。

布達拉宮廣場  ↑

拉薩街頭的藏族老人↑

八廓街 ↑

轉經筒的藏族阿媽↑

夜晚八廓街上朝拜的佛教徒↑

藏式窗戶↑

八廓街藏族姑娘(niang)卓瑪↑

八廓街的奇珍異寶↑

八廓街的特色小店↑

唐卡畫師：噶瑪達澤多吉↑

在(zai)拉(la)薩，吃(chi)的漢(han)餐豐(feng)富多樣化了(le)，各(ge)個地方特色美食(shi)都有。也可以嘗嘗藏餐，糍粑、酥油(you)茶之(zhi)類食物，若(ruo)不(bu)習(xi)慣(guan)就吃漢餐好了。回來時(shi)，別(bie)忘了，買幾(ji)張明星片，放在(zai)書(shu)桌上，是個裝(zhuang)飾，也是個留念。

趁年輕，有(you)力氣，有(you)心(xin)情，有(you)時間就去旅行吧！

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